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南瓜炖银耳汤
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诚跋墩院筛_

前几天，我给儿子做了南瓜银耳羹，他没有吃够，今天又想我要这个汤水，看来这个汤水不但营养丰富，汤品漂亮，更主要的是口感软糯，清甜可口！

时间:10-30分钟
食材
银耳 200g
南瓜 100g
冰糖 适量
枸杞 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    银耳准备好
  • 步骤 2/13
    清水泡一夜
  • 步骤 3/13
    撕成小朵
  • 步骤 4/13
    放入电高压锅中加入足量的水
  • 步骤 5/13
    放入冰糖
  • 步骤 6/13
    煮粥档 煮20分钟
  • 步骤 7/13
    南瓜洗净
  • 步骤 8/13
    切成小块
  • 步骤 9/13
    煮好的银耳
  • 步骤 10/13
    放入南瓜块
  • 步骤 11/13
    放入适量的枸杞
  • 步骤 12/13
    在炖煮五分钟
  • 步骤 13/13
    很好喝的汤水就好了
小贴士

银耳一定要泡的时间长一点这样里面的胶原蛋白才容易出来

发布于 2019-11-22
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