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木瓜炖银耳
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单身discourse

春风起,脸儿皱。快给你的脸蛋补补水,给你的肺洗洗尘吧,喝碗木瓜银耳美容汤水,保你滋润又健康!银耳,常常吃的食物,富含粗纤维的减肥食品,有滋润皮肤、美容养颜的作用,配合丰胸效果显著的木瓜同炖,可谓是“美容美体佳品”,能滋阴润肺,味道清甜外观非常好看,深受妇女同胞的爱戴。

时间:10分钟内
食材
银耳 半朵
木瓜 1个
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好材料。
  • 步骤 2/6
    银耳一定要提前进行泡发,然后将它清洗干净,之后将它撕成一个个的小朵。
  • 步骤 3/6
    银耳放入炖煲,加入适量冷水,炖2个小时。
  • 步骤 4/6
    木瓜去皮去籽切成块。
  • 步骤 5/6
    把木瓜放进锅里,继续炖煮半小时或1小时。
  • 步骤 6/6
    关火前放入冰糖,待融化后即可。养顔滋补甜品木瓜炖银耳羹就做好了。
小贴士

冰糖的用量根据自己喜好的甜度添加即可。

发布于 2018-11-02
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