田园鸡丁玉米
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什犯罕陡实
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鸡肉是低脂肪，高蛋白肉类，最适合儿童食用，营养也容易被吸收哦。营养又美味，和鸡肉搭配，小朋友爱吃呢。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/8
鸡肉切成丁 -
步骤 2/8
拌上生粉和盐，生姜粒腌上一会儿。
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步骤 3/8
玉米掰成颗粒，入开水锅里焯水
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步骤 4/8
胡萝卜切丁，青椒切成丁
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步骤 5/8
热锅放油，放鸡丁下去炒至变色装碗
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步骤 6/8
锅里留底油放入胡萝卜丁翻炒
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步骤 7/8
在下入玉米粒翻炒30秒
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步骤 8/8
最后下入炒熟的鸡丁和青椒丁炒均，调入适量的盐和蚝油翻炒均因起锅
小贴士
油多放些，小火滑开鸡丁
发布于 2020-08-10
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