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红辣椒酿肉
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羽逸之光糜

辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。

时间:10-30分钟
食材
猪肉 300g
辣椒 500g
油 适量
盐 适量
葱 适量
生抽 适量
味精 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    红辣椒数个，猪肉泥加葱，盐合匀。
  • 步骤 2/8
    将肉泥酿进红 辣椒里。
  • 步骤 3/8
    如图。
  • 步骤 4/8
    放进热油锅里。
  • 步骤 5/8
    盖了盖子焖片刻。
  • 步骤 6/8
    翻面，再焖，焖熟。
  • 步骤 7/8
    再倒进剩下的肉末。
  • 步骤 8/8
    加盐炒熟即可。
小贴士

如没有剩下肉末可不加肉末炒，煎好的辣椒酿肉直接出锅。

发布于 2019-09-26
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