辣炒金针菇
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金针菇中含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气，防病健身。祛脂降压：金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/6
金针菇适理。 -
步骤 2/6
备香菜和辣椒。
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步骤 3/6
先将辣椒放进油锅里炒香。
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步骤 4/6
放进洗好的金针菇炒匀。
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步骤 5/6
再放进香菜，盐炒片刻。
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步骤 6/6
调入味精和蚝油即可。
小贴士
辣炒金针菇，简单素菜。
发布于 2019-08-30
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