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粗粮饭
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每到冬至,家家户户都忙着腌鱼、腌肉、灌香肠,我也不例外。小女儿特别爱香肠,今天就也香肠为主料,做了一款充满年味的腊味粗粮饭。因为加入了板栗和玉米,其香味和腊肠的香味融合在一起,直叫人大咽口水呢。话说香肠是一种利用非常古老的食物生产和肉食保存技术,将动物的肉绞碎成泥状,再灌入肠衣制成的长圆柱体管状食品。中国的香肠有着悠久的历史,香肠的类型也有很多,主要分为川味儿香肠和广味儿香肠。主要的不同处就在于广味儿是甜的,川味儿是辣的。在以前香肠是每年过年前制作的食品,而现在一年中的任何时候都可以吃到香肠了。但是过年吃自制的香肠已经成为了南方很多地区的习俗,一直保留到了今天。

时间:10-30分钟
食材
腊肠 150g
玉米 280g
板栗 220g
西芹 180g
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食材,腊肠一根、玉米一根、板栗数枚备用;
  • 步骤 2/8
    将板栗煮熟去皮,剥壳后切成粒;香肠洗净切粒;玉米洗净剥成粒备用;
  • 步骤 3/8
    为了配色,又加了点西芹洗净切成粒备用;
  • 步骤 4/8
    米淘好后放入电饭煲,将所有切成粒的食材倒入后比平时煮饭时多放一些水;将电饭煲设置煮饭状态;
  • 步骤 5/8
    大约18分钟后,饭煮好了;
  • 步骤 6/8
    打开盖,用饭勺将饭全部打散后继续盖着焖10分钟;
  • 步骤 7/8
    装盘即可;
  • 步骤 8/8
    来个特写。
小贴士

1、板栗切粒时不要切太小

2、西芹可加可不加,换成青豆也特别好吃;

3、饭蒸好后一定要用勺子打散,会更好吃哦

发布于 2019-09-26
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