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粗粮米饭
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敬曦凊仴聊嘸痕

各种资料都显示，人们平时应该适当多吃一些粗粮，但是粗粮的口感不好，有些人不是特别喜欢它的粗糙，我把它做成米饭，再掺入适量的大米，口感就会大改善。

食材
八宝杂粮 250g
大米 250g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    把从超市买来的各种杂粮混合到一起，取出需要的量，放入容器中。
  • 步骤 2/6
    淘洗干净后，加入适量清水浸泡两小时以上。
  • 步骤 3/6
    大米提前半小时淘先干净，加入适量清水浸泡。
  • 步骤 4/6
    泡好的杂粮米同大米同时放入电饭锅，加入适量的清水。
  • 步骤 5/6
    盖上电饭锅的盖，调到米饭档，至工作结束。
  • 步骤 6/6
    等电饭锅自然放气后，即可盛出米饭食用。
小贴士

杂粮的品种可以随自己的喜欢搭配。

发布于 2024-10-02
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