jxcaipu logo
丝瓜菌菇汤
9万 热度 842 收藏
奇树丶

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有“美人水”之称。今天做了丝瓜菌菇汤，味道真是鲜。

时间:10-30分钟
食材
丝瓜 250g
杏鲍菇 200g
木耳 10g
油 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
鸡精 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好食材
  • 步骤 2/10
    锅中倒油，倒入丝瓜大火翻炒1分钟
  • 步骤 3/10
    倒入杏鲍菇翻炒
  • 步骤 4/10
    倒入木耳大火翻炒1分钟至丝瓜出水
  • 步骤 5/10
    放两勺盐
  • 步骤 6/10
    倒入炖好的鸡汤
  • 步骤 7/10
    放适量水大火少开，小火炖煮1分钟
  • 步骤 8/10
    放少许鸡精
  • 步骤 9/10
    放少许胡椒粉
  • 步骤 10/10
    放少许芝麻油
小贴士

丝瓜易出水，所以放水要适量。

发布于 2019-08-26
187
相关菜谱
写评论