心情故事看美食节目的时候学到了一个新名词---全食物营养,指的是食物的各个部分都有自己的营养,我记得她们做的那道美食,火龙果橙子都是带皮一起做的果汁,我这次模仿了她们的做法,但是又有不同,橙子只是用了橙肉和橙汁部分,那些白的实在是太苦了,火龙果也用了少许的皮,还没有吃出别的味道来,苹果也是带皮,许多食物最后做了这样的两小瓶饮料,但是应该是超有营养了吧。
把橙子的橙肉用勺子挖出来,白色的不要;
苹果带皮切块,火龙果带少许的皮