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核桃明珠
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富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有补血的功效。
时间:10-30分钟
食材
虾仁
150g
西芹
50g
胡萝卜
50g
核桃仁
100g
熟芝麻
10g
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
蛋白
适量
胡椒粉
适量
白糖
适量
香油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
准备的材料。
步骤 2/7
虾仁洗净,去除虾线切双飞片,加入盐、白糖、生粉、蛋白、胡椒粉、蚝油拌匀腌制一会。
步骤 3/7
锅中倒入适量油,洗净的核桃仁放入锅中炸至金黄色后捞出。
步骤 4/7
锅中倒入适量油,洗净的核桃仁放入锅中炸至金黄色后捞出。
步骤 5/7
锅中少许油,热锅冷油滑炒虾仁。
步骤 6/7
倒入胡萝卜、西芹,加入盐翻炒。
步骤 7/7
最后下入核桃仁,淋入香油即可。
小贴士
炸核桃仁时要小火,看见金黄色后马上捞出。
发布于 2019-10-29
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