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荷兰豆胡萝卜炒肉片
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绿豆crash

平时一个人吃饭，我是挺随便的，不是经常都太讲究，只要清淡可口就好，当然营养也是挺重要的哦，这道菜就是我经常煮的，很适合我胃口。

时间:10分钟内
食材
荷兰豆 100g
胡萝卜 150g
瘦肉 100g
油 适量
盐 适量
蒜头 1粒
姜丝 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    把荷兰豆的边撕掉，把胡萝卜切成薄片待用
  • 步骤 2/9
    把肉片切好，放入油盐腌一下
  • 步骤 3/9
    备好蒜蓉和姜丝
  • 步骤 4/9
    把锅烧红后，放油把姜蒜爆香
  • 步骤 5/9
    先把肉片入下去炒一下，再把胡萝卜和荷兰豆放进去一起炒
  • 步骤 6/9
    放一点点水盖上盖子焖一下
  • 步骤 7/9
    快熟的时候加上一点黄豆酱和油盐
  • 步骤 8/9
    上锅罗，还热气腾腾的呢
  • 步骤 9/9
    看着颜色挺不错的呢，味道也很清淡，吃着很香
小贴士

这道菜很清淡，就是减肥的人吃了也不怕发胖哦

发布于 2019-09-06
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