白萝卜紫菜虾皮汤 - 白萝卜紫菜虾皮汤的做法,白萝卜紫菜虾皮汤怎么做好吃,白萝卜紫菜虾皮汤的家常做法 - 京细菜谱

白萝卜紫菜虾皮汤

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紫菜和虾皮都是含钙量比较高的食物，虽然补钙效果不像奶制品那么明显，但作为食补也是不错的选择。

时间:10-30分钟

食材

白萝卜 300g

油适量

盐适量

水适量

虾皮适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

准备好食材
步骤 2/9

虾皮用温水浸泡10分钟左右，中途换2次水；紫菜用水浸泡15分钟，捞起沥干水分备用
步骤 3/9

白萝卜切丝
步骤 4/9

把浸泡好的虾皮攥干水分
步骤 5/9

锅中倒入少许油，下入虾皮超出香味
步骤 6/9

放入切好的萝卜丝
步骤 7/9

翻炒均匀后，加水沒过萝卜丝
步骤 8/9

水烧开后萝卜丝煮软后，下入紫菜。
步骤 9/9

加盐调味即可出锅。

小贴士

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发布于 2020-03-18