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莲藕燕麦米糊
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没有腹肌program
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莲藕清甜,还去热风下火。最近儿子有些上火了我就用了莲藕来给儿子打米糊。
时间:30分钟-1小时
食材
莲藕
50g
燕麦
5g
大米
1杯
冰糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/5
莲藕去皮切小块
步骤 2/5
燕麦大米洗净
步骤 3/5
把材料一起放到豆浆机里加800毫升水
步骤 4/5
选择米糊键,结束后加适量冰糖再按果蔬汁键打一分钟
步骤 5/5
完成了
小贴士
无
发布于 2019-11-12
179
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