首页
分类大全
食材大全
我的菜谱
APP下载
花生燕麦米糊
7万 热度
169 收藏
暨人醒梦亦碎
关注
燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对脂肪肝、浮肿、便秘等也有辅助疗效,有效增强体力。
时间:30分钟-1小时
食材
花生
35g
燕麦
60g
水
800ml
冰糖
5g
烹饪步骤
步骤 1/4
准备材料
步骤 2/4
花生洗净放入豆浆机中,燕麦放入豆浆机中,加入水
步骤 3/4
启动营养米糊键
步骤 4/4
半小时后完成,放入冰糖搅拌,即可食用
小贴士
还可以加入红枣,口感会更好
发布于 2020-02-20
301
相关菜谱
牛奶花生燕麦糊
惊恐fantastic
8.9万 热度
726 收藏
胡萝卜燕麦米糊
千菱最初的模样
8.5万 热度
156 收藏
蔓越莓花生燕麦条
爱美
2万 热度
138 收藏
红枣红豆花生燕麦羹
偎蒂手送遣
6.1万 热度
136 收藏
黑红豆燕麦米糊
睡懒觉
8.3万 热度
93 收藏
红枣银耳燕麦米糊
沽棺仁医游
8.6万 热度
133 收藏
板栗燕麦米糊
伎涤仁苛弊
8.9万 热度
122 收藏
花生红豆米糊
半窗疏影竺
10.4万 热度
9 收藏
花生燕麦大米糊
惠甄浮期妄年
8.9万 热度
8527 收藏
花生燕麦小米粥
投汉合攘烧
22.3万 热度
8436 收藏
黑花生燕麦饼干
taper任盈盈
2.4万 热度
190 收藏
牛奶花生燕麦粥
麻木不人贲呗中
3.9万 热度
137 收藏
花生燕麦粥
戎青旅半醒
8.3万 热度
179 收藏
核桃花生营养米糊
顾慕双灸
6万 热度
98 收藏
花生燕麦粥
亦菡砌
14万 热度
37 收藏
红枣燕麦米糊
嫩佑铭刻应刻
2.1万 热度
188 收藏
花生燕麦甜酥饼
倮廊铣职露
1.9万 热度
119 收藏
牛奶紫薯燕麦米糊
飞雪bribe
4.7万 热度
151 收藏
红粳米花生红豆米糊
浮辰辰辰
9.8万 热度
755 收藏
苹果香蕉花生燕麦粥-最简单的美味早餐
跃颊背孟吨
11万 热度
33 收藏
写评论