jxcaipu logo
烤蛤蜊
9.1万 热度 79 收藏
李莫愁

这是原汁原味的蛤蜊,味道不错,很鲜。蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点;蛤蜊味咸寒,具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。

时间:10分钟内
食材
蛤蜊 400g
适量
香菜 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    蛤蜊洗净,沥干水分放在烤盘上备用;
  • 步骤 2/4
    葱、蒜切丝均匀的撒在蛤蜊上;
  • 步骤 3/4
    烤盘上覆盖锡纸,放入预热好的烤箱。200度,10分钟,六分钟后要掀开锡纸,用木勺翻动一下蛤蜊位置,以防受热不匀,蛤蜊开口不全;
  • 步骤 4/4
    蛤蜊烤好了,撒上香菜末,味道很鲜的。
小贴士

蛤蜊开始张口的时候,一定要在旁边守着,不时的翻动一下,不然会生熟不匀,或是烤老了。

发布于 2019-08-15
相关菜谱
写评论