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清炒香菇
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香菇被称为“百菇之王”,其丰富的香菇多糖可增强人体免疫力。它还含有丰富的维生素D及铁、钾、锌等微量元素,有利于孩子的生长发育。
时间:10分钟内
食材
香菇
250g
油
适量
盐
适量
蒜头
适量
香葱
3根
鸡粉
半茶匙
生抽
1汤匙
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
鲜香菇清洗后,切片
步骤 2/7
香葱切段,蒜头拍碎
步骤 3/7
炒锅热油,爆香蒜头和葱白
步骤 4/7
把香菇放入炒至变软
步骤 5/7
加入鸡粉、盐、生抽调味
步骤 6/7
最后洒上葱段即可
步骤 7/7
出锅
小贴士
无技巧
发布于 2019-09-23
83
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