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火腿炒菜花
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我觉得很酷啊啊啊

菜花有延缓衰老的功效！

时间:10-30分钟
食材
菜花 250g
火腿 200g
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
辣椒圈 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    把食材洗净备用
  • 步骤 2/7
    火腿切成片以后从中间在切一下
  • 步骤 3/7
    然后爆锅把菜花放进去
  • 步骤 4/7
    翻炒几下后倒入少许的酱油继续翻炒
  • 步骤 5/7
    然后放去火腿在翻炒几下，天两勺的水稍炖两三分钟即可！
  • 步骤 6/7
    出锅前放盐、鸡精。和辣椒圈即可。
  • 步骤 7/7
    完成。
小贴士

菜花没有用水汆所以要加汤炖两三分钟！

发布于 2019-12-12
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