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田七霍斛炖鸡汤
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夏天多喝金霍斛水,清热解毒,美容润肤,滋阴养胃。与鸡、田七搭配炖汤,既能清热凉血,又能活血祛淤,是夏日养心的靓汤之一。
时间:1-2小时
食材
鸡腿
500g
金霍斛
20g
田七粉
20g
甘草
15g
清水
适量
烹饪步骤
步骤 1/9
食材:鸡腿、金霍斛、田七和甘草。
步骤 2/9
鸡腿洗净,焯烫一下。
步骤 3/9
甘草洗净,和鸡腿放入煮锅中。
步骤 4/9
盖锅盖,大火烧开。
步骤 5/9
揭盖,关火。
步骤 6/9
整锅倒入电炖锅中。
步骤 7/9
放入金霍斛和田七粉。
步骤 8/9
盖锅盖,通电,炖1.5小时。
步骤 9/9
时间到,断电,即可上桌享用。
小贴士
本汤原汁原味蛮不错哦,如口味重者,可酌量添加食盐调味。
发布于 2023-09-10
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