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姬松茸海参猪脚筋汤
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巧克力

姬松茸具有强身益胃、理气化痰的效用；海参具有补肾益精、滋阴养血、阴阳双补延缓衰老的效用；猪脚筋具有养血补肝、强筋壮骨的效用。这三种食材搭配一起烹制，营养丰富，老少皆宜，尤适宜青少年、中老年人、腰膝酸软、身体瘦弱者食用。

时间:30分钟-1小时
食材
姬松茸 30g
泡发海参 1条
猪脚筋 2条
鱼露 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    食材图
  • 步骤 2/6
    姬松茸泡发一下，择洗干净
  • 步骤 3/6
    泡发海参择洗干净，切厚片 猪脚筋择洗干净 全部食放入高压锅中，一次性加入足水
  • 步骤 4/6
    盖锅盖，煮熟后揭盖
  • 步骤 5/6
    倒入鱼露调味
  • 步骤 6/6
    熄火盛出
小贴士

用鱼露调味可提鲜

发布于 2022-04-24
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