jxcaipu logo
花旗参姬松茸鸡汤
23.9万 热度 8 收藏
kjy-w

花旗参具有补气养阴、清热降火、健脾润肺、培补真元的作用。

姬松茸含有丰富的蛋白质及钾、磷、镁、锌、硒、铁等多种矿质元素，维生素等，味道甘甜清香，是一种具有十分高营养价值的菌类，近几年深受大家喜爱。

两者搭配，配合乌鸡，给家人煮上一碗营养指数报表的老火炖汤，简直是一天中最为幸福的一刻。

食材
鸡 半只
姬松茸 5只
花旗参 15g
枸杞 适量
莲子 适量
龙眼肉 适量
玉竹 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    将材料用清水漂洗两边后沥干水，待用。
  • 步骤 2/3
    将备好的鸡洗净，开锅烧水，待水烧开后将鸡放入翻滚一遍，俗称飞水。
  • 步骤 3/3
    然后重新加入清水，将材料和鸡一起放入锅内，武火烧开后，转温火炖1-2个小时即可出锅。
小贴士

如果对此有什么疑问的小伙伴，欢迎大家来小弟的淘宝店：安群药膳。咨询哦，实体店铺，材料安全看得见。上诉材料都可以在店铺里一键购买的呢

发布于 2018-10-26
37
相关菜谱
写评论