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红枣山药银耳羹
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惊慌hoe

这道红枣山药银耳羹制作起来也非常简单,只需在制作之前将银耳泡发,再撕成小朵,将它们都放入到电饭煲中,加入适量的水,炖煮既可以了;煮好了加入冰糖或者蜂蜜即可,注意蜂蜜不能遇高温,为了避免营养的流失一定要等到银耳羹凉点再加入。这山药红枣银耳羹口感滑润、甘甜醇美、浓稠香糯,女生来说是一款很好的滋补养颜甜品哦。

时间:10-30分钟
食材
银耳 1朵
山药 1节
红枣 15-20颗
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好原材料;
  • 步骤 2/6
    银耳泡软后摘成小朵备用;
  • 步骤 3/6
    将处理过的银耳放入电饭煲中;
  • 步骤 4/6
    加入适量的水;
  • 步骤 5/6
    再加入清洗干净的红枣和放入切成小片的山药片;
  • 步骤 6/6
    按下煲粥功能键, 时间到,银耳汤就熬好了, 可以加入适量的冰糖或者蜂蜜。
小贴士

1. 银耳泡软后撕成小朵, 根部太多就可以摘去点; 2. 利用电饭煲煮粥的功能, 熬银耳汤; 3. 根据自己口味加入适量的冰糖或者蜂蜜,注意蜂蜜不能遇高温,得等温度降些些时候再加入。

发布于 2019-09-26
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