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紫薯玉米糖水
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少女摘泥泥

这半年一载迷恋上用椰子浆来煮糖水，那味道，实在贪恋呀。中秋夜，晚饭后来碗椰子浆糖水，甜滋滋的味道，倍感暖心哦(*^__^*)嘻嘻……

时间:10-30分钟
食材
紫薯 500g
玉米 300g
椰浆 适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    将玉米去皮洗净切块，然后用叉剥出玉米粒。
  • 步骤 2/8
    将玉米粒放入搅拌机内。
  • 步骤 3/8
    加入适量的清水搅拌成玉米汁。
  • 步骤 4/8
    将紫薯洗净去皮切小块。
  • 步骤 5/8
    把玉米汁倒入砂锅中，大火煮滚后。
  • 步骤 6/8
    放入紫薯块，用中火煮至紫薯熟透。
  • 步骤 7/8
    倒入椰子浆和适量的冰糖，搅拌均匀煮滚后，即可关火。
  • 步骤 8/8
    盛入碗中就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士

经常饮用椰浆，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。

发布于 2023-09-23
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