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紫薯玉米粥
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昭笑笑
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紫薯,玉米,都利于胃肠蠕动,排除体内垃圾,很健康
时间:10分钟内
食材
紫薯
150g
玉米面
适量
水
适量
烹饪步骤
步骤 1/4
紫薯洗净,切块
步骤 2/4
锅中添加适量水,放入紫薯
步骤 3/4
玉米面适量,放适量冷水,搅匀
步骤 4/4
紫薯基本熟透,把玉米面倒入,搅拌均匀,稍微加热即可
小贴士
玉米面提前用冷水调匀
发布于 2022-10-01
180
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