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红薯玉米粥
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岫烟priority
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在冬天红薯玉米粥,这样熬制,又甜又香大人小孩都喜欢
时间:30分钟-1小时
食材
红薯
1个
玉米粉
1把
盐
适量
青菜
几根
枸杞
适量
烹饪步骤
步骤 1/11
红薯切丁备用
步骤 2/11
青菜切丁备用
步骤 3/11
玉米粉一把备用
步骤 4/11
一碗凉开水备用
步骤 5/11
将玉米面倒入凉开水中搅拌均匀
步骤 6/11
电饭锅中放入适量水烧开
步骤 7/11
放入红薯煮熟
步骤 8/11
红薯煮熟后将玉米汁放入锅中搅拌均匀
步骤 9/11
放入青菜
步骤 10/11
加入适量盐调味
步骤 11/11
最后盛入碗中加几粒枸杞点缀
小贴士
吃红薯可以阻止糖类变成多余的脂肪哦,还可以减肥健美,喜欢多吃点吧
发布于 2019-12-26
173
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