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蜜醋山药
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善良strip
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蜜醋山药
时间:10分钟内
食材
山药
1/2根
油枸杞
15粒
盐
少许
桂花糖
1汤匙
苹果醋
1汤匙
烹饪步骤
步骤 1/6
主材:山药1/2根 辅料:枸杞15粒,盐少许 苹果醋一汤匙 糖桂花一汤匙。
步骤 2/6
山药去皮,切片放到醋水中浸泡,然后捞出控干水分。(醋滴几滴即可)
步骤 3/6
锅中加入适量的油,放入山药片翻炒。
步骤 4/6
翻炒3分钟之后,加入糖桂花,翻炒均匀。
步骤 5/6
加入苹果醋翻炒,最后放入枸杞,拌匀即可出锅。
步骤 6/6
成品。
小贴士
1、山药切完片很容易氧化,所以切完片立即泡入醋水中,可防止氧化。
2、加醋不要加带有颜色的醋。
3、便秘者慎用山药。
发布于 2020-11-03
278
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