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金黄小米粥
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小跳酷酷一剑姢

在工作压力之下，现代人胃部不适已成通病，每逢吃饭时，没胃口、没食欲成了许多人的口头禅，而帮助消化、增加胃动力的各种药物更是在电视广告中大行其道。其实，有一样健胃食品是最绿色也最没有副作用的，那就是小米粥所以我经常做小米粥喝

时间:30分钟-1小时
食材
小米 200g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    锅中放入适量的水
  • 步骤 2/9
    小米一大杯
  • 步骤 3/9
    用凉水淘洗两遍
  • 步骤 4/9
    把洗干净的小米放入锅中
  • 步骤 5/9
    接通电源 设定时间 我设置的20分钟左右 自动工作
  • 步骤 6/9
    时间到绿色指示灯亮 这时可以切断电源 焖一会
  • 步骤 7/9
    等菜也做好后打开锅盖 这是气压也释放出来了 看到了小米粥
  • 步骤 8/9
    盛到碗中 可以开饭了
  • 步骤 9/9
    我今天还添加了一些红糖哦 更有甜滋滋了
小贴士

小米粥淘洗干净 ，小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥

发布于 2019-11-25
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