紫薯小米粥
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花颜与夏卫蒋
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小米被熬制的黏稠香浓，加上紫薯的糯糯香浓味道，更上一层楼了，可以做早餐，也可以做晚餐，更可以做减肥食谱
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/9
主料：小米、紫薯 辅料：枸杞 -
步骤 2/9
把小米洗两遍
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步骤 3/9
把紫薯洗净去皮， 切小丁，枸杞泡泡洗净
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步骤 4/9
砂锅加水大火烧开，加小米煮开
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步骤 5/9
转小米熬制20分钟以上
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步骤 6/9
加紫薯丁
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步骤 7/9
小火熬制20分钟，要不时搅拌，小心糊锅底
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步骤 8/9
加 枸杞
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步骤 9/9
在煮5分钟左右即可
小贴士
我熬制粥，喜欢1比10（米和水）
小米粥也可以加点大米或者糯米的
必须熬制30分钟以上，粥才好喝浓稠
发布于 2019-11-19
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