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百合莲子豆浆
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百合是有粘液的,所以打出来的豆浆很浓稠,入口细腻,味道不错哦
时间:10-30分钟
食材
黄豆
50g
百合
1小把
莲子
1小把
清水
适量
烹饪步骤
步骤 1/4
把黄豆、百合,莲子提前浸泡一夜。
步骤 2/4
把黄豆、百合和莲子放豆浆机里面,添加清水,不要超过最高水位线。
步骤 3/4
把豆浆机盖上,打开五谷豆浆模具,10多分钟就可以了。
步骤 4/4
喝的时候,可以根据口味放白糖或蜂蜜,就是什么也不放也可以哈。
小贴士
1、因为豆浆机打得非常细腻,我一般不过滤就喝了。
2、用新鲜的百合和莲子也可以哦,那样更好。
发布于 2019-11-27
270
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