最近比较懒,天天吃快手菜,多半是炒菜,孩子长身体阶段,吃炒菜也容易上火,煲了一锅老鸡汤,一家人都可以好好滋补一下。
1、鸡肉可以加水焯一下,去掉血水和异味。
2、炖老鸡加点红枣枸杞更滋补。
3、老鸡肉要适当延长炖煮时间,最后才加盐。