鲜橙炖瘦肉
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所言皆尘土
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好吃
时间:1-2小时
烹饪步骤
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步骤 1/6
橙子，瘦肉，小半碗水。盐 -
步骤 2/6
橙子外皮用盐搓洗干净。
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步骤 3/6
切开几瓣，用手拿着切片的橙子挤出橙子到碗里
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步骤 4/6
一般能挤出小半碗橙汁，加适量水之后大概是一碗。把已经挤过橙汁的橙子切片也放进碗里，瘦肉也放进去。
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步骤 5/6
锅里烧开水，橙汁放进锅里隔水蒸。大概蒸1个多小时。
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步骤 6/6
放适量盐调味 趁热喝。临睡前2小时喝。
小贴士
睡前2小时趁热喝，最好是喝汤吃橙子肉。每天都是炖新鲜的喝。不要隔夜。
发布于 2020-01-13
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