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冰糖梨水
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云朵花咕嘟啦

随着天气变冷，我只要稍不注意就容易咳嗽。一想家里有现成的冰糖和梨，莲子、百合也都有。就做了这个冰糖梨水。做好后喝了两次感觉不错，晚上睡觉就没有再咳嗽了。真是不错呢。今天已经不再咳嗽了。今天就把它推荐给大家。希望都喜欢哦~

时间:30分钟-1小时
食材
百合 30g
莲子 40g
雪梨 1个
冰糖 25g
枸杞 10g
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    百合30克洗净。
  • 步骤 2/11
    莲子洗净，浸泡10分钟。
  • 步骤 3/11
    把梨洗净。
  • 步骤 4/11
    切成小块。
  • 步骤 5/11
    砂锅放入足量水，先放入莲子。
  • 步骤 6/11
    开锅转小火煮30分钟。
  • 步骤 7/11
    放入冰糖、梨和百合。
  • 步骤 8/11
    开锅后转小火再煮20分钟。
  • 步骤 9/11
    将枸杞洗净。
  • 步骤 10/11
    倒入砂锅中再煮5分钟即可。
  • 步骤 11/11
    盛入碗中，即可享用。
小贴士

枸杞倒入砂锅中再煮5分钟即可。

发布于 2019-09-04
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