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冰糖梨汁绿豆粥
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最初的模样班

秋天干燥，嗓子也不时干痛，传统的冰糖梨汁太过寡淡，就想着加入些干货，可以充饥，又养生保健，于是混搭而成这碗清凉润燥的水果粥～

时间:1-2小时
食材
绿豆 100g
大米 100g
梨 1个
冰糖 6块
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    绿豆泡三四个小时，倒入高压锅里，锅内放入2升的水。
  • 步骤 2/5
    普通的梨一个，削皮切块。
  • 步骤 3/5
    锅内放入冰糖和大米。
  • 步骤 4/5
    按八宝粥键。
  • 步骤 5/5
    高压阀落后，盛出。
小贴士

想让绿豆绿的话，可以添加极少量明矾，约黄豆粒大小，与绿豆一同放入即可。

添加少许冰糖味道更好，但是家里如果有高血糖的人就不要往里面加糖了。

发布于 2019-01-31
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