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冰糖梨水
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marshal火辣

梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用。治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。老公爱抽烟所以喉咙就有些不舒服了，今天就给他煮一份吧。晚上正好也不用再做饭了，我也很喜欢喝这个雪梨水清甜的梨水热着喝或放凉了喝都不错的。

时间:10分钟内
食材
雪梨 2个
冰糖 50g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    雪梨两个
  • 步骤 2/10
    把梨洗干净切成小块
  • 步骤 3/10
    把梨块倒入锅中
  • 步骤 4/10
    冰糖一把
  • 步骤 5/10
    把冰糖倒入锅中
  • 步骤 6/10
    锅中倒入水
  • 步骤 7/10
    盖上锅盖慢煮10分钟左右
  • 步骤 8/10
    当看到锅冒热气的时候可以打开盖子用勺子推一推
  • 步骤 9/10
    再煮两分钟就好了 梨水更加黄了
  • 步骤 10/10
    盛到杯中 晚上可以当宵夜喝了。
小贴士

至于是否去皮根据个人喜欢，我认为梨皮也有营养 所以就没有去掉。放冰糖的多少 也根据个人喜好 比如特别爱喝甜 就多放些哦。

发布于 2020-03-19
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