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百合炒木耳
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ohm天穹

百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

时间:10-30分钟
食材
百合 50g
黑木耳 200g
油 适量
盐 适量
胡萝卜 20g
香葱 4根
蚝油 2汤匙
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    新鲜的百合扒开，清洗干净
  • 步骤 2/8
    新鲜木耳清洗干净
  • 步骤 3/8
    切小块
  • 步骤 4/8
    胡萝卜切皮，葱叶和葱白分开
  • 步骤 5/8
    锅炒热油，炒香胡萝卜、葱白，倒入百合炒2分钟
  • 步骤 6/8
    加入木耳，洒上适量清水，翻炒至熟
  • 步骤 7/8
    加盐调味，再加入蚝油炒匀
  • 步骤 8/8
    放入葱段炒匀即可
小贴士

无技巧

发布于 2019-09-04
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