jxcaipu logo
冰糖雪梨银耳莲子汤
9.4万 热度 89 收藏
醉酒夢紅顏通边

自从有了这个电热钣盒，一直在不停的研究它的功能，做各种美食，今天的这个莲子汤用了6小时预约功能，很方便，提前泡好银耳、莲子，上班时预约上，下班回来直接能喝了，煮的火候也不错。银耳具有强精、润肠、补肾、补气、和血、益胃、强心、壮身、提神、补脑、美容、嫩肤、延年益寿的功效，莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品，雪梨有润肺止咳的功效，这个汤滋补营养，老人孩子都适合”

时间:1-2小时
食材
莲子 60g
纯净水 500g
银耳 5g
雪梨 100g
冰糖 40g
枸杞 2g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    莲子提前浸泡4小时以上
  • 步骤 2/10
    银耳提前1-2小时泡发
  • 步骤 3/10
    泡好的银耳洗净撕成小朵
  • 步骤 4/10
    雪梨去皮切成二三厘米大小的块
  • 步骤 5/10
    电热饭盒内胆加入纯净水，把银耳、莲子、雪梨放入，放入冰糖
  • 步骤 6/10
    电热饭盒水箱加入到水位线一半的水
  • 步骤 7/10
    把装满食材的内胆放入饭盒水箱中，放入洗净的枸杞
  • 步骤 8/10
    扣好饭盒盖接通电源，预约按钮按一下，左边数字按扭各按2遍共6下选择6小时预约，按定时键再按右边三个按钮，这样就足预约6小时后煮1小时
  • 步骤 9/10
    时间到了自动跳了保温状态，每隔半小时会加热一次
  • 步骤 10/10
    熬的汤效果很好哦
小贴士

1、雪梨一个小点的差不多100克

2、水箱内的水不要倒多了，内胆会飘浮

3、莲子一定要提前泡软你，不然很难煮烂

4、冰糖的量根据自己喜好调整

发布于 2019-09-24
23
相关菜谱
写评论