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冰糖雪梨银耳汤
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秋天干燥,常吃冰糖雪梨银耳汤不仅能生津止渴,而且还可以润肺,达到一举多得的好处
时间:30分钟-1小时
食材
雪梨
300ml
银耳
适量
冰糖
适量
红枣
适量
枸杞
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
原料图:雪梨 银耳 红枣 冰糖 枸杞
步骤 2/6
红枣洗净备用。
步骤 3/6
银耳用冷水泡发,洗净撕成小块。
步骤 4/6
雪梨切成滚刀块。
步骤 5/6
将原料加入炖锅,然后加入适量冷水。
步骤 6/6
中小火炖制一个小时。
小贴士
用砂锅和电炖锅都可以,熬出来味道都特别好喝。
发布于 2019-11-05
107
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