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止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤
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pest老发呆

每年一到这个季节孩子们就都开始咳嗽，孩子咳嗽家长也开始犯嘀咕，为了防止小朋友也频繁出现这种情况，到了北方的供暖季节经常就会给他弄一些清火、润肺的食物吃，家里也经常煮些梨水给他喝，偶儿没时间在家里没喝，就给装保温瓶带到学校去喝。

食材
雪梨 1个
泡发银耳 1朵
枸杞 20粒
冰糖 10颗
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好所需的食材
  • 步骤 2/5
    雪梨洗干净后去切随意切滚刀块
  • 步骤 3/5
    将切好的雪梨、银耳、冰糖、枸杞放入电饭煲中
  • 步骤 4/5
    加入适量的清水，水量不过超电饭煲最高水位
  • 步骤 5/5
    电饭煲接通电源，选择营养炖，等电饭煲指示灯跳至保温状态时，冰糖雪梨银耳汤就炖好
发布于 2019-01-16
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