冰糖银耳雪梨 - 冰糖银耳雪梨的做法,冰糖银耳雪梨怎么做好吃,冰糖银耳雪梨的家常做法 - 京细菜谱

冰糖银耳雪梨

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冰糖，银耳和雪梨这三种食材都是滋阴润肺的。因为最近咳嗽，所以制作它，食用完真的特别舒服，喜欢的看看：

时间:30分钟-1小时

食材

雪梨 100g

银耳 150g

冰糖 25g

清水适量

烹饪步骤

步骤 1/10

银耳提前泡发，处理干净，摘成小朵。
步骤 2/10

梨一个，表面用盐搓（去除农药）清水洗净。
步骤 3/10

将梨切块（别太小了，一炖就没了）
步骤 4/10

锅里烧开水，下入银耳
步骤 5/10

准备一块冰糖
步骤 6/10

水开后加冰糖
步骤 7/10

盖盖煮30分钟，小火
步骤 8/10

加入梨
步骤 9/10

再小火煮30分钟，将银耳熬成有胶原蛋白产生的黏糊状态即成。
步骤 10/10

成品。

小贴士

一定要用冰糖，不要用白糖代替，冰糖是寒性润肺的。

发布于 2023-04-05