红枣冰糖炖梨
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郗天青色等烟雨
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梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。冰糖炖梨对咳嗽很有帮助，嗓子不好的人可以多喝一些。
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/4
梨洗净，削皮切块，放入蒸碗里 -
步骤 2/4
在梨中间放适量冰糖
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步骤 3/4
再放入切小块的红枣
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步骤 4/4
再倒入少许凉白开水，然后放入锅里蒸1小时，梨软化即可
小贴士
1.梨本身会出水，所以不需要放太多水
2.锅里要注意不要把水烧干了，适量添水
发布于 2020-02-27
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