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冬瓜皮龙须茶
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酒柠后

冬瓜属性微寒,具有利水化湿的功效。能治肿胀、消热毒、利小便。它富含糖类、蛋白质、维生素C。玉米须又叫龙须,性味甘淡而平,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆的功能。这俩宝,平常我们是不是都扔掉了?煮一杯茶,可有效防止浮肿哦!

时间:10-30分钟
食材
冬瓜皮 150g
玉米须 30g
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    冬瓜洗净,削下外皮。
  • 步骤 2/5
    玉米须从玉米棒上剥下,洗净。
  • 步骤 3/5
    将冬瓜皮、玉米须放在锅中,加水。
  • 步骤 4/5
    加适量姜片。
  • 步骤 5/5
    大火煮开,转达小火煎制,至汤色变黄关火,倒出沥汁饮用。
小贴士

这汤不用加糖,也有淡淡甜味和玉米的清香,味道不错。

发布于 2023-02-06
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