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营养豆浆
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久醉绕心弦裔

如果你有一台豆浆机或者一台搅拌机,就都可以轻轻松松自己在家做,为家人送上一杯独一无二、营养健康的豆浆,温暖又体贴

时间:10-30分钟
食材
黄豆 100g
红枣 20g
核桃 20g
花生 20g
白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备黄豆,提前一晚上要泡在水里,核桃 红枣 花生
  • 步骤 2/9
    把红枣去核,用刀切成小丁备用
  • 步骤 3/9
    把核桃用核桃夹把核桃肉弄出来,备用
  • 步骤 4/9
    把黄豆 加入豆浆机里
  • 步骤 5/9
    再把准备好的核桃、花生、红枣也一次放进去
  • 步骤 6/9
    加入适量的水
  • 步骤 7/9
    根据个人的口味,适量的加入白糖
  • 步骤 8/9
    插上电源,开始做豆浆了,我是用料理机做的,所以时间是那个能快点,大约10分钟就好了
  • 步骤 9/9
    豆浆做好,直接到出来就可以喝到美味的豆浆了
小贴士

豆子一定要提前一晚上泡在水里,这样做起来快一些

发布于 2019-09-24
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