田园沙拉
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深情transplant
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做菜刚好余下一些蔬菜料，于是就做了这个田园沙拉，哈哈，好吃呢！彩色的灯笼椒很贵，很少买，呵呵！原来它食用价值很高哦~！具有去湿、舒缓神经、解毒利尿、防止坏血病等，常吃可令皮肤细腻洁白及增强身体抵抗力，更可令发质乌黑亮丽，及减轻皮肤因受太阳暴晒而导致的黑色素斑点。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/3
黄、红灯笼椒去籽，切成条状，洋葱也一样，紫甘蓝洗净，也切成丝备用； -
步骤 2/3
准备好要用的味汁，把红葡萄醋、鱼露、盐，白糖等混合好；
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步骤 3/3
把味汁淋到蔬菜条上，再加点白芝麻，香菜段以及橄榄油拌一下就可以食用了！
小贴士
鱼露是咸鲜的，所以盐要适当减量！
发布于 2020-03-19
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