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青蒜焖南瓜
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小蝌蚪

南瓜本身没有什么味道,加入了青蒜爆香,再加入了咖喱,让南瓜变得有滋有味。

时间:10-30分钟
食材
南瓜 350g
适量
适量
咖喱 适量
青蒜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    南瓜洗净皮,切块
  • 步骤 2/7
    青蒜切丝
  • 步骤 3/7
    油热后,爆香青蒜
  • 步骤 4/7
    放入南瓜翻炒
  • 步骤 5/7
    加入咖喱和少许水
  • 步骤 6/7
    盖上盖子煮
  • 步骤 7/7
    南瓜变软后,加青蒜,盐调味
小贴士

南瓜的皮一定要清洗干净。

发布于 2019-12-16
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