首页
分类大全
食材大全
我的菜谱
APP下载
韭菜拌海燕鱼
5.1万 热度
775 收藏
X教授exclusive
关注
炎热的夏天不太想吃热菜,总觉得吃完热的一身汗不舒服,所以尽量拌凉菜,昨天买了些小于,家里有韭菜加味极鲜拌一下,小鱼酥脆,韭菜鲜嫩很好吃。
时间:10分钟内
食材
海燕鱼
150g
韭菜
300g
香油
适量
味极鲜
适量
烹饪步骤
步骤 1/8
准备干的海燕鱼
步骤 2/8
放入烤盘入烤箱中层烤10分钟
步骤 3/8
韭菜洗净
步骤 4/8
切段
步骤 5/8
锅中烧开水
步骤 6/8
将韭菜段入开水烫软
步骤 7/8
捞出控净水分,凉到没有热气,偶尔翻动一下为了更快的将里面的热气散出
步骤 8/8
将烤好的海燕鱼与韭菜一起倒入一容器加味极鲜,香油拌匀即可
小贴士
烫过的韭菜一定要凉透才能加入烤好的海燕鱼,不然热气会使鱼不酥脆
发布于 2019-10-12
87
相关菜谱
韭菜拌老板鱼
自彼谂蚀壳_
12.3万 热度
117 收藏
海燕鱼拌花生米
颤抖clockwise
4.9万 热度
184 收藏
韭菜花炒鲍鱼
忧伤market
19万 热度
32 收藏
小松菜拌魩仔鱼
小疯妖怪多多石峚
1.2万 热度
128 收藏
白菜拌海蜇
英姿勃勃divine
1.6万 热度
145 收藏
韭菜炒海螺肉
沈押韵的悲伤
2.2万 热度
142 收藏
韭菜炒海肠
绿豆crash
3.5万 热度
160 收藏
韭菜炒海兔
夜思insight
7.4万 热度
190 收藏
韭菜炒肉燕
ferry买醉
6.9万 热度
101 收藏
韭菜炒海米
taper任盈盈
9.7万 热度
164 收藏
韭菜拌粉丝
汉尼拔pitch
9.7万 热度
170 收藏
韭菜拌干丝
所言皆尘土
9万 热度
158 收藏
芹菜拌海带
molecular柯南
14.7万 热度
179 收藏
韭菜拌河虾
我觉得很酷啊啊啊
6.9万 热度
190 收藏
油菜拌海带
查恒契诃夫
16.4万 热度
89 收藏
韭菜炒海螺
纯青smuggle
12.3万 热度
775 收藏
韭菜炒海蛎
傲凝砸
10.8万 热度
673 收藏
辣椒炒海燕鱼干
繁华落尽满心凉植
10.4万 热度
774 收藏
韭菜花炒鱿鱼|潮汕风味
咯叽哩咕噜biu
14.5万 热度
29 收藏
绿豆芽韭菜拌荞麦面——健康低卡的荞麦面
赫敏
10.3万 热度
28 收藏
写评论