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枣泥茯苓山药寿桃
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清風挽離人初真

枣泥山药糕是红楼美食之一,曾经在电视节目中有过介绍。易于消化,味道清甜,可以补气血,健脾胃。经典的枣泥山药糕只有两味,枣泥与山药。今次改编原版,加入茯苓。茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经。既能利水渗湿,又具健脾作用,对于脾虚不能运化水湿,停聚化生痰饮之痰饮咳嗽,痰湿入络,,具有治疗作用。按理,山药糕皮无需加糖,思虑到这东西不只给自己吃,兼顾众人口味,加了少许糖。不过糖加入山药泥中化开,会使山药泥变得更加稀软。若要加入到糖分足够甜,就要靠靠熟面粉去吸收水分,这样会陷入水多加面,面多加水的怪圈,直到山药的分量变得稀薄为止。如此枣泥山药糕的功力就被熟面粉冲淡,而没有太多意义。是以,稍许加糖调味。喜欢甜口的,就自己蘸糖吃吧。

时间:30分钟-1小时
食材
山药 350g
茯苓粉 30g
熟面粉 25g
糖粉 50g
枣泥 90g
烹饪步骤
  • 步骤 1/17
    用料
  • 步骤 2/17
    将山药洗净,同茯苓粉一起放入蒸锅蒸熟
  • 步骤 3/17
    蒸好的山药去皮
  • 步骤 4/17
    过筛,碾成细腻的泥状
  • 步骤 5/17
    筛入茯苓粉,
  • 步骤 6/17
    拌匀
  • 步骤 7/17
    加入糖粉
  • 步骤 8/17
    拌匀
  • 步骤 9/17
    倒入熟面粉
  • 步骤 10/17
    拌成均匀团状
  • 步骤 11/17
    将枣泥分割成10克/个,山药泥分割成40克/个
  • 步骤 12/17
    取山药皮,按出小窝,放入枣泥
  • 步骤 13/17
    包好馅料,捏紧收口
  • 步骤 14/17
    放入熟面粉中滚一圈
  • 步骤 15/17
    放入模具中压紧
  • 步骤 16/17
    扣出
  • 步骤 17/17
    装盘
小贴士

熟面粉用于调节面团干湿度,可根据实际情况酌情调整。

没有模具也可以直接包团压成饼状。

发布于 2022-08-01
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