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红枣山药条
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欢畅

红枣山药条,宝宝的最爱,简单营养还省心

时间:30分钟-1小时
食材
红枣 150g
山药 100g
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备的材料。
  • 步骤 2/6
    山药洗净去皮切条。
  • 步骤 3/6
    红枣洗净浸泡后去核。
  • 步骤 4/6
    把山药条赛入红枣中。
  • 步骤 5/6
    加入适量水和冰糖上锅蒸熟。
  • 步骤 6/6
    淋入汁水即可。
小贴士

糖尿病患者最好少吃红枣，因为红枣糖份比较高。

发布于 2019-10-28
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