马蹄梨汁 - 马蹄梨汁的做法,马蹄梨汁怎么做好吃,马蹄梨汁的家常做法 - 京细菜谱

马蹄梨汁

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笑颜oath

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这款是为宝贝准备的.马蹄中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此马蹄适于儿童食用。

时间:10分钟内

食材

马蹄 150g

梨 1个

水适量

烹饪步骤

步骤 1/9

准备马蹄和梨.
步骤 2/9

把马蹄的皮掉.
步骤 3/9

梨也去皮.
步骤 4/9

洗干净都切小块.
步骤 5/9

倒入豆浆机里.
步骤 6/9

加适量的凉开水下去.
步骤 7/9

盖好盖子按果蔬汁功能即可.
步骤 8/9

打好倒出来.
步骤 9/9

完成.

小贴士

喜欢喝热的也可以热下再喝.

发布于 2020-02-06