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马蹄梨汁
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巧克力

马蹄梨汁,平时很少喝到,在家自己做简单健康

时间:10分钟内
食材
马蹄 6个
雪梨 1个
凉开水 300ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    用料:马蹄6个,雪梨1个,凉开水300毫升
  • 步骤 2/10
    将马蹄洗净去皮。
  • 步骤 3/10
    梨子去皮核切小块。
  • 步骤 4/10
    放入电饭煲蒸屉中。
  • 步骤 5/10
    蒸熟后出锅,稍凉。
  • 步骤 6/10
    放入料理机杯中,加水。
  • 步骤 7/10
    盖好盖子,
  • 步骤 8/10
    放入机座,选择蔬果键,启动。
  • 步骤 9/10
    打浆结束,
  • 步骤 10/10
    倒出饮用。
小贴士

马蹄与梨的比例可以根据自己喜好任意调整。

喜欢更甜口的,可以根据自己口味酌情加糖或蜜调味。

发布于 2020-03-16
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