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夏日里的一杯降火茶---三花降火茶
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羽逸之光糜

这是一道夏日里清热解毒,降火的饮品。金银花消除炎症。菊花清热解毒。茉莉花润燥,润肤,安定情绪和缓解疲劳。炎炎夏日来上一杯清香微苦的三花茶,可缓解一天的暑意和疲惫,让身心得以放松。

时间:10分钟内
食材
金银花 10g
菊花 5g
茉莉花 5g
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    准备好所有的食材。
  • 步骤 2/4
    锅中加入清水放入所有的花茶煮上7分钟。
  • 步骤 3/4
    再把适量的冰糖放入。
  • 步骤 4/4
    煮至冰糖融化,冷凉即可饮用。
小贴士

也可把汤汁滤出放入冰箱冷藏,口感更佳。

冰糖的用量可随意。

发布于 2023-01-24
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