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夏日里的一杯降火茶---三花降火茶

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羽逸之光糜

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这是一道夏日里清热解毒，降火的饮品。金银花消除炎症。菊花清热解毒。茉莉花润燥，润肤，安定情绪和缓解疲劳。炎炎夏日来上一杯清香微苦的三花茶，可缓解一天的暑意和疲惫，让身心得以放松。

时间:10分钟内

食材

金银花 10g

菊花 5g

茉莉花 5g

冰糖适量

烹饪步骤

步骤 1/4

准备好所有的食材。
步骤 2/4

锅中加入清水放入所有的花茶煮上7分钟。
步骤 3/4

再把适量的冰糖放入。
步骤 4/4

煮至冰糖融化，冷凉即可饮用。

小贴士

也可把汤汁滤出放入冰箱冷藏，口感更佳。

冰糖的用量可随意。

发布于 2023-01-24