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牛心菜炒胡萝卜
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罔安i侯

胡萝卜除了煲汤,何不试试与它炒,营养美味双受益

时间:10分钟内
食材
牛心菜 550g
胡萝卜 150g
油 适量
盐 适量
味素 适量
小葱 适量
姜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    食材：胡萝卜、牛心菜。
  • 步骤 2/8
    牛心菜洗净切成片。
  • 步骤 3/8
    胡萝卜洗净切成片。
  • 步骤 4/8
    锅烧热，放入油，放入蒜炸香，放入胡萝卜翻炒片刻。
  • 步骤 5/8
    再放入牛心菜翻炒。
  • 步骤 6/8
    翻炒至菜软，放入盐、味素。
  • 步骤 7/8
    继续翻炒至菜软熟即可。
  • 步骤 8/8
    装盘即可食用。
小贴士

用大火炒。

发布于 2019-12-17
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